Albisteak

MAKROBIOTIKA TAILERRA

EKAINAK 11 | BIZI NAHI ELKARTEAN 9:30 
Ikuspegi energetikotik atzo sartu ginen udan, eta beraz, energía bere puntu gorenera iritsi da, irekiera handieneko puntura. Sasoi honetan bihotza eta heste mehea aktibatzen dira gehien, eta horregatik ikasiko dugu nola zaindu horien energía. Horrez gain gorputza fresko mantentzen ikasiko dugu, baina beti kontuan hartuta urtaro bakoitzean egiten dugunak hurrengo urteroan eragingo digula, horregatik garrantzitsua da udan zaintzea neguan katarro, gripe eta horrelakoak gainetik kendu ezinda ez ibiltzeko!.

memoria lantzeko tailerra

EKAINAK 7 | 18:00tan JUBILATU ELKARTEAN
Memoria lantzeko tailerrak izan duen arrakasta ikusirik, ongizate batzordeak azken tailer bat egitea erabaki du. Orainartekoak bezela asteartean, ekainak 7 izango da Bizi Nahi jubilatu elkartean.
Tailerraren aurretik, asteartero bezela 17:00tan plazan elkartu eta Ttipi Ttapa programaren barruan paseoa emango dugu, gure osasunaren alde gorputza eta oinak mugitzeko.

TAILERRA | memoria lantzeko tailerra

MAIATZAK 31 | 18:00tan JUBILATU ELKARTEAN
Tipi Tapa ekimenan barruan, memoria lantzeko tailerra antolatu du aurten Ongizate Batzordeak. Garuna aktibo eta sasoian mantentzen lagunduko digu ikastaro honek. Garapen pertsonala bultzatzen laguntzen duen kurtso dinamikoa izango da. Ikastaroa amaitutakoan norberak etxean edo elkartean bertan jarraitu ditzakeen jarraibideak eskainiko dira gainera. Herriko erretiratu guztientzako doako ikastaroa da eta guztira ordu eta erdiko 2 saio eskainiko dira.

GAZTE PLANA 2016

Udara badator eta urtero bezala Gaztelekuak gazte ekintzak antolatu ditu uztailerako.
Honako ekintza hauek egiteko aukera izango da:

  • HERNANIKO IGERILEKUETARA IRTEERA
  • MAKARROI JANA ETA OLABERRIKO KARRETARA IRTEERA
  • SOBRON ABENTURA PARKEA IRTEERA.

IZENA EMATEKO: EKAINAK 10 BAINO LEHEN, udaletxean edota ainara@itsasondo.eus helbidean.
Herriko 10-17 urte bitarteko neska mutikoentzat daude antolatuta ekintza hauek.

Orriak