Albisteak

URTARRILAK 21 - MAKROBIOTIKA TAILERRA

BIZI NAHI ELKARTEAN - 9:30
Datorren urtarrilaren 21ean proteinei buruzko tailerra izango dugu. Proteinek zer funtzio betetzen duten ikusiko dugu eta iturri desberdinak aztertuko ditugu (animalia eta landare jatorrikoak). Bakoitzaren abantaila eta desabantailak ikusiko ditugu eta balio biologiko handiko landare proteinak nola lortu ikasiko dugu. Tailer teorikoaren ondoren, tailer praktikoa izango da, eta bertan sukaldatutako guztia dastatuko dugu ondoren.
Plaza gordetzeko deitu 656 724 193 telefonora.

BAZKIDE GEHIAGO NAHI DITUZTE ARBEL-AITZ ELKARTEAN

Elkarteko bazkide egiteko kanpaina jarri du martxan Arbel-Aitz-ek. 20 bazkide behar dituzte beraien helburuak bete eta horrela, elkartea bizirik mantentzeko.
Baldintzak honakoak dira: Bazkide berria egiteko sarrera bezala 500€ ordaintzea eta hileko kuota 20€ izango da.
Interesa duenak, asteartetan 18:30tatik 20:00tara elkartera gerturatu edo 660 055 845 telefono zenbakira deitu dezake.
Arbel-Aitz elkartearen izenean bazkide izateko gonbidapena luzatu nahi dizuegu.

ABENDUAK 3- MAKROBIOTIKA TAILERRA

9:30 BIZI NAHI ELKARTEAN
Zereal integralak oinarrizko karbohidrato geldoak dira, hipogluzemiak ekiditen laguntzen digutenak, goiz erdiko edo atsalde erdiko bajoiak eragozteko irtenbide egokia. Zerealak gainera elikagai terapeutikoa ere izan daitezke, zereal bakoitzak bere ezaugarriak baititu eta órgano jakinekin lotura berezia. Hori guztia aztertzeaz gain, zereal nola sukaldatu ikasiko dugu eta errezeta goxoak egingo ditugu!
Etorri nahi baduzu, gogoratu izena eman behar duzula 656 724 193 telefonora deituta.

Orriak